Противоотечный (лимфодренажный) массаж

Рекомендации для пациентов:

Лимфодренаж - это устранение избыточной жидкости из жировой ткани. Лимфодренажный массаж – это мягкое, тактичное давление по ходу лимфатических сосудов, аккуратная «разгрузка» лимфоузлов. Показан при быстрой утомляемости, отеках, способствует снижению веса, устранению целлюлита. Не рекомендуется выполнять массаж сразу после приема пищи. Рекомендуется курс от 7 до 15 сеансов, через день. Во время выполнения массажа под ноги подкладывается валик. В домашних условиях старайтесь поднимать ноги вверх, подкладывая под них что-нибудь мягкое, например подушку, чтобы сила тяжести помогала жидкости продвигаться назад к сердцу. Вывести воду из организма помогает фруктово-овощная диета. При сердечных отеках рекомендуются и яблочно-творожные разгрузочные дни. Оказывает положительное воздействие при борьбе с целлюлитом, варикозном расширении вен, низком иммунитете. 

Воздействие на организм:

         Возрастает  скорость передвижения лимфы по лимфатическим сосудам, активизируется отток лишней жидкости от тканей. Повышается давление крови в периферийных венах (вены на ногах и руках), снижается нагрузка на сердечную мышцу, образуются  биологически активные вещества; улучшается кровоснабжение и ускорение обмена веществ. Происходит расширение капилляров и повышение их проницаемости, увеличение действующих капилляров; раздражаются тепловые рецепторы кожи; усиливается кровоснабжение и сократительная способность миокарда.