Антицеллюлитный массаж

Рекомендации для пациентов

         Целлюлит – нарушение обмена веществ в подкожно – жировой клетчатке. Основные причины возникновения целлюлита – неправильное питание, гормональные нарушения, вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение), стрессы, малоподвижный образ жизни (гиподинамия), недостаток витаминов, минеральных веществ. Если вы решили избавиться от целлюлита, прежде всего следует пересмотреть свой образ жизни. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, употреблять больше свежих фруктов и овощей, поменьше жирных продуктов. Кушать следует небольшими порциями, но чаще (по возможности 5 – 6 раз в сутки). Пить лучше зеленый чай. Следует отказаться от вредных привычек. Физические упражнения, правильное дыхание (пранаяма, практикуемая в йоге), плавание, бег, ароматерапия, антицеллюлитный массаж, обертывания, контрастный душ с антицеллюлитными средствами, самомассаж (с помощью массажной щетки и др. средств) в комплексе помогут навсегда избавиться от этого неприятного заболевания.

           Воздействие  массажа на организм

       Значительно улучшается капиллярное кровообращение. Улучшится обмен веществ между клеткой и межклеточной жидкостью. Активизируются процессы питания и обновления клеток. Ускоряется процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства, что предотвращает образование застойных явлений во внутренней среде организма. Значительно улучшается циркуляция лимфы в организме. Облегчается вывод излишней воды из тканей организма, исчают отеки. Ускоряются процессы заживления и восстановления клеток. Возникает хороший мышечный тонус. Кожа становится более подтянутой, эластичной. Соединительные ткани станут более гибкими и мягкими. Открытие пор кожного покрова улучшает дыхательную функцию. Это способствует лучшему функционированию внутренних органов. Улучшается структура и качество кожного покрова в результате стимулирования деятельности гормональных и сальных желез. Улучшение функционирования лимфатической системы неизбежно скажется на повышении стойкости организма к заболеваниям.